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栄養士の食育日記
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『生活リズム・・・睡眠と食べることの関わり』
大型連休・・ナント10連休も終わり、私たち大人はようやく普通の生活リズムになってきたように思いますね。
『子どもの苦手なゴーヤ』
新元号に変わり、すべてが新しい気持ちになっています。最大１０連休！子ども達と山に行ったり海に行ったり・・気候の良い時に家族で一緒に楽しめるなんて、本当に楽しいですね。しかも５月の清々しい風が心地良いです！
〔万葉集の食べ物の歌〕
新元号が発表され、今月末で『平成』は終わりを告げ、来月から『令和』が始まります。新元号は梅の花を見る宴会で詠まれた万葉集の序文が典拠とのことです。万葉集は奈良時代後期に編纂された日本最古の歌集で庶民の生活や食べ物などもたくさん詠まれています。おおよそ１００年に亘り詠まれた和歌４５００首を編纂したのですから、すごいですね！
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