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2010年04月30日

離乳完了期(12-15ヶ月)

●5月6日(木)
今日はカリカリチキンのフレッシュトマトソースの鶏ムネ肉を焼く時には、塩・こしょうを控えめに使ってください。斜めそぎ切りにしましょう。トマトは種を除いて果肉を粗く刻んでバターで炒め、千切りキャベツとコーンも加えてトマトソースにしましょう。ムネ肉を器に盛り付けトマトソースをかけます。ツナじゃがはマグロの油漬けの油はしっかりと油を切ってから使って下さい。味付けは大人用に作る際に調味料を2回に分けて加えるようにし、1回目の薄味の時に赤ちゃん用にとり分けましょう。完了期になって色々食べられるようになっても、大人と同じ味付けでは赤ちゃんの体には負担がかかります。味覚の発達のためにも薄味を心がけて下さい。

●5月7日(金)
いよいよ「食の自立」の時期です。手づかみ食べを十分おこなうことで、口と手の動きがつながっていきます。調理法や切り方を工夫して手で持って食べやすいようにしてあげてね。具だくさんのそぼろ汁の人参や、かぼちゃは大きめに切って、だし汁で煮込んだ後、とり分けて別の器に盛り付けあげるとよいでしょう。手づかみで食べられます。そぼろ汁の残りの具材はそのままそぼろ汁で食べさせてあげましょう。味噌の量は大人の半分程度の薄味にしましょう。さばのスタミナ焼きはさばにしっかりと火を通して下さい。調味料は控えめに使って、薄味で仕上げましょう。にんにくやこしょうなどの香辛料は香りづけ程度にしましょう。

●5月8日(土)
今日は大人用に煮込んだオムハヤシの具材を調味料やハヤシフレークを加える前にとり分けて食べやすく切って(牛肉はせん切りにします)ケチャップを加えてケチャップ煮にしましょう。シーザーサラダの大根や胡瓜は茹でて軟らかくしてあげてね。お家にプレーンヨーグルトがあればマヨネーズと1:1で合わせて和えてあげてもよいですね。生野菜のグリーンレタス少量をちぎって添えて下さい。食べきらせるというよりは慣らしていく感じで口にさせてあげましょう。

投稿者 yoshikei : 2010年04月30日 16:32

 

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